Aktiv bleiben in jedem Alter

Unsere Sparte Seniorensport bietet die ideale Möglichkeit, sich auch im fortgeschrittenen Alter fit, beweglich und gesund zu halten. In einer angenehmen und freundlichen Atmosphäre stehen Bewegung, Gemeinschaft und Lebensfreude im Mittelpunkt.

Mit abwechslungsreichen Übungen fördern wir Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Gleichgewicht – wichtige Voraussetzungen für den Alltag und das eigene Wohlbefinden. Die Übungen sind gezielt auf die Bedürfnisse von Seniorinnen und Senioren abgestimmt und können individuell angepasst werden.

Neben der körperlichen Aktivität spielt auch das soziale Miteinander eine große Rolle. Gemeinsames Lachen, Austausch und das Gefühl, Teil einer aktiven Gemeinschaft zu sein, machen jede Sportstunde zu einem Highlight der Woche.

Egal ob sportlich erfahren oder Neueinsteiger – beim Seniorensport ist jeder herzlich willkommen. Gemeinsam bleiben wir in Bewegung und genießen die Freude an einem aktiven Lebensstil.