Sich im Wasser bewegen macht nicht nur Spaß, sondern ist vor allem auch gesund! Bei keiner anderen Sportart wird der Körper so gelenkschonend trainiert. Schwimmen ist die ideale Trainingskombination aus Fettverbrennung, Ausdauer und Muskelaufbau.
Ab Seepferdchen
leider keine Plätze frei!
Trainingszeiten
Donnerstag, 16:45 – 17:40 Uhr
Ab Bronze
leider keine Plätze frei!
Trainingszeiten
Donnerstag, 17:45 – 18:45 Uhr
Schwimmen für Fortgeschrittene
Voraussetzung:
- ab 16 Jahre
- mindesten 50m schwimmen
Trainingszeiten
Freitag, 20:45 – 21:30 Uhr
NEU
SCHWIMMEN VON ANFANG AN!
Kurs 2 (März – Juli)
SWIMSTAR GRÜN
Anfängerkurs ab 4 Jahre
Vorkenntnisse: keine Vorkenntnisse
Mittwochs
15:55 – 16:30 Uhr
SWIMSTAR TÜRKIS
Anfängerkurs ab 4,5 Jahre
Vorkenntnisse:
- Schweben und Gleiten im Wasser
- Kopf unter Wasser und tauchen
- Grundkenntnisse der Brustarm- und Beinbewegung
Mittwochs
16:30 – 17:05 Uhr
SWIMSTAR BLAU
Fortgeschrittenenkurs ab 5 Jahre
Vorkenntnisse:
- Brustarm- und Beinbewegung in Koordination
- ca. 3 Meter Brustlage schwimmen
- Sicheres Tauchen, Atmen, Schweben und Gleiten
Mittwochs
16:00 – 16:50 Uhr
Kurs 1 (September – Februar): ab Juni 2027 verfügbar