Unser Pilates-Kurs stärkt deine Körpermitte, verbessert die Flexibilität und fördert die Achtsamkeit. Mit gezielten Übungen wirst du deine Haltung verbessern, deine Muskulatur straffen und Stress abbauen. Egal, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist – unser Kurs bietet dir eine effektive und sanfte Methode, Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Für alle Fitnesslevels geeignet.
Trainingszeiten
Montag, 19:15 – 20:00 Uhr
Montags derzeit keine freien Plätze verfügbar!
Dienstag, 09:00 – 10:00 Uhr
Freie Plätze!
Anmeldung über gs@tsv-olching.de
oder ganz einfach per WhatsApp: 01590 1843238
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